Workshops & Fortbildungen
Bewegung verstehen. Bewegung vermitteln. Bewegung entwickeln.
Als Referentin und Ausbilderin vermittle ich Bewegungsprinzipien, Bewegungsqualität und kreative Ansätze für Training, Tanz und Bewegungsentwicklung.
Meine Workshops verbinden eigene Bewegungserfahrung, kontinuierliche Weiterbildung und die praktische Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Dabei geht es nicht nur um das Erlernen einzelner Techniken. Im Mittelpunkt stehen die Prinzipien, die zu geschmeidiger, koordinierter und ausdrucksstarker Bewegung führen.
Jede Gruppe bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Erfahrungen und Ziele mit. Deshalb passe ich Inhalte, Schwerpunkte und Methodik individuell an die jeweilige Zielgruppe an.
Für wen?
Meine Workshops und Fortbildungen richten sich an:
- Vereine
- Sportverbände
- Volkshochschulen
- Tanzschulen
- Bildungseinrichtungen
- Trainer:innen
- Übungsleiter:innen
- Tänzer:innen
- Bewegungsinteressierte
Mögliche Themen
Rope Flow
Rotationsbewegung, Rhythmus und Flow.
Mögliche Schwerpunkte:
- Grundlagen
- Rhythmus & Timing
- Footwork
- kreative Flow-Gestaltung
- Bewegungsqualität
- Flow statt Pattern-Sammlung
Animal Flow
Natürliche Bewegungsmuster für Mobilität, Kraft und Koordination.
Mögliche Schwerpunkte:
- Vierfüßlerbewegung
- Mobilität
- Bewegungsübergänge
- Kraft & Koordination
- Körperkontrolle
Human Flow System
Die Prinzipien geschmeidiger Bewegung.
Mögliche Schwerpunkte:
- Gewichtsverlagerung
- Balance
- Rotation
- Rhythmus & Timing
- Bewegungsintelligenz
- Flow & Bewegungsqualität
Tanz & Bewegung
Entwicklung von Ausdruck, Bewegungsqualität und kreativer Bewegungskompetenz.
Mögliche Schwerpunkte:
- Floorwork
- Flow & Choreografie
- Improvisation
- Rhythmusarbeit
- Fitness für Tänzer:innen
- Bewegungsqualität
- kreative Bewegungsentwicklung
Konzeptentwicklung & Ausbildung
Neben Kursen und Workshops beschäftige ich mich mit der Entwicklung von Lehr- und Ausbildungskonzepten.
Gemeinsam mit Christian Eidmann (Core Four) entstand das Human Flow System, ein modulares Ausbildungs- und Bewegungskonzept zur Entwicklung von Bewegungsqualität, Koordination, Flow und Bewegungsintelligenz.
Mögliche Ausbildungs- und Themenschwerpunkte umfassen unter anderem:
- Rope Flow
- Core Flow
- Flow Movement
- Gewichtsverlagerung
- Balance
- Rotation
- Rhythmus & Timing
- Bewegungsentwicklung
- Handstand
- Vierfüßlerbewegung
- Floorwork
- Rollen
- Flow & Choreografie
Das Konzept wird kontinuierlich weiterentwickelt und durch neue Erfahrungen aus Praxis, Unterricht und Fortbildung ergänzt.
Referenzerfahrung
Bisherige Referent:innen- und Workshoptätigkeiten unter anderem für:
- Deutsches Turnfest
- IFAA Kongress
- NTB Sportkongress
- Badischer Turnerbund
- Schwäbischer Turnerbund
- Human Flow System Ausbildung
- Rope Flow Meet Ups und Workshopformate
Interesse an einer Zusammenarbeit?
Individuelle Workshops, Fortbildungen und Veranstaltungsformate können auf die Bedürfnisse der jeweiligen Zielgruppe abgestimmt werden.
Ich freue mich über Anfragen von Vereinen, Verbänden, Bildungseinrichtungen und Tanzschulen.